wtorek, 07 październik 2014 00:00

Pantomimiczne

Napisał
              Scenki pantominiczne to sposób pracy z ciałem. Nie chodzi to oczywiście o samą sztukę pantomimy. Celem jej jest świadomość ruchów swego ciała. Jesteśmy przyzwyczajeni do poruszania się takiego, jakie wymusza  nasze życie - chodzenie, podnoszenie, przesuwanie czy bieganie. W scenkach pantomimicznych staramy się świadomie poruszać. Zobaczyć jakie mięśnie działają w czasie ruchu. Dobry sposób na świadomą relaksację podczas zajęć. Naturalnie najlepiej robić je przy muzyce.

 Kształt.

                Typowe zadania są powszechnie znane

  1. Wydostanie się z pudła - zarysowanie kształtu od wewnątrz i znalezienie przycisku otwierającego.
  2. Przejście przez dziurę w ogromnej szybie
  3. Rozciągnięcie ogromnego sześcianu z kostki do gry
  4. Przeróbka walca na koło.
  5. Wyciąganie jednej ze ścian wielokąta

Lekkoatletyka

               Świadome uczestnictwo w konkurencjach lekkoatletycznych. Wszystko w zwolnionym tempie.

  1. Rzut kulą.
  2. Finisz (wypinanie piersi)
  3. Radość i smutek
  4. Sprint (wygrywa ten, który ostatnie wbiegnie na metę)Wymagamy jednak ciągłego ruchu do przodu
Czytany 18978 razy Ostatnio zmieniany niedziela, 28 kwiecień 2019 07:27
Więcej w tej kategorii: « Inspirowane Reżyserskie »