1. Czytanie ręką

            Nakłuwamy szpilką litery (słowa) w kartoniku, by były wypukłe. Teraz trzeba, nie patrząc, odtworzyć jaka to litera czy słowo.

2.Dotyk

             Skupiamy się na dotyku[najlepiej przy ćwiczeniu mieć zamknięte oczy]:

1. Penetracja przedmiotu częścią ciała (nos, palce, policzek)
2. Penetracja większą częścią ciała (plecami, udem)
3. W poszukiwaniu szorstkości
4. Dotyk, który jest nieprzyjemny
5. Miła rzecz w dotyku
6. Dotyk miejsc nietypowych (spodu drzwi, asfaltu, tyłu kaloryfera)
7. Zmieniaj sposób dotyku (z namaszczeniem, niestaranni, ze złym nastawieniem)
8. Dotykanie siebie: ciała, ubrania [nie bać się miejsc dziwnych – nos, ucho, pacha]

Omawianie ćwiczenia, rozmowy o dotyku dobrym i złym.

3. Reakcja na dotyk.

              Spontaniczna, udawana, seksualna, strachliwa itd.

4. Dotyk w roli

            Dotykamy partnera w dowolny sposób (łokciem, palcem) z ukrytym celem: podryw, molestowanie, powitanie, pożegnanie.

            W2 Jedna osoba leży nieruchoma w określonej roli (zmęczona, zakochana, zła). Druga osoba poprzez dotyk stara się zrozumieć odczucie leżącego, potem dopasowuje się do leżącego.