1. Patrzenie
W ciszy wpatrujemy się w otoczenie, uwzględniając:
- Kolorystykę
- Oglądanie sali, w której się przebywa
- Oglądanie różnych powierzchni z bliska
- Barwy ciepłe i zimne
- Miejsca przychylne i mniej
- Oglądanie swego ciała
- Szukanie swych linii papilarnych
- Zwiększamy z zmniejszamy koncentrację w patrzeniu
- Zbadaj dokładnie budowę jakiejś rzeczy (stołek, poduszka, koszula)
- Szukaj dziury w całym (uprawiaj krytykanctwo odnośnie wrażeń wzrokowych)
Omawiamy ćwiczenia. Mówimy o pięknych widokach, i obrzydliwych. Co lubimy oglądać?
2. Koncentracja poprzez wzrok
Ćwiczenie ułatwiające koncentrację.
- Patrzenie w jedno miejsce
- Patrzenie w obraz
- Na styku [zamykamy i otwieramy oczy]
3. III poziomy uwagi
- Indywidualny i osobisty
- Najbliższe otoczenie
- Świat zewnętrzny
4. Reflektor
Dobre są od czasu do czasu zajęcia ze światłem scenicznym. Poszukiwanie centrum światła i granie w strefie oświetlonej to ćwiczenia dla rozwijających cię aktorów. Świetnie pracuje się na wcześnieszym poziomie rozwoju z cieniem.